LO MAGICO DE REIR

Reír es la bendición más grande en este mundo de locos, aprende a reí­r y no te faltará salud.

Reí­r te ayuda a levantar el ánimo, a liberar tensiones del cuerpo y revitalizar funciones de tu organismo.

Se ha estudiado que hay que reír 30 veces al día, lo que te ayuda a tener una buena salud fí­sica y mental, todo esto es bueno para el estrés y la ansiedad.

En este mundo la gente ha creado otro tipo de raras y curiosas expresiones, tales como el enojo, la tristeza y la envidia

Y otros más, lo mejor de la risa son estos efectos positivos que tendrás a cambio:

Te relajan de la tensión

Te permite dormir mejor, y quitarte el estrés

Te hace el rostro más bonito

Te ayuda a producir células T que te ayudan a no tener virus ni tumores

Aumenta el oxígeno y ayudan al corazón

Mejora la creatividad

Reduce el cortisol y la epinefrina

Relaja los músculos

Ya tu sabes, ¿Quieres reí­r o no?

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